☆4月1日受付開始★貯筋筋肉体操教室!2019.3.14
開館20周年特別企画として無料で開講します!!
貯筋ってご存知ですか?貯金も大事ですが、日頃から筋肉を使って動かして筋力をためていく貯筋がとても大事なんです。
幾つになっても使えば筋肉は強くなるんです。
春もすぐそこ、何かを始めたいあなた!お一人でもOK、お友達を誘ってもOK、参加者全員で楽しく身体を動かしましょう!

◆日 時(毎月第2・4火曜日)
 4月23日/5月14日・28日/6月11日・25日/7月9日・23日/8月13日・27日/9月10日・24日
13:30〜15:00
◆場 所 苗穂・本町地区センター 体育室
◆講 師 介護予防センター伏古本町 豊嶋氏 小林氏
◆受講料 無料(全11回)
◆定 員 40名
◆持ち物 上履き、動ける服装、汗ふきタオル、飲み物
◆申込み 4月1日(月)9:00〜☎と窓口各20名ずつ先着順受付

☎784−7833

[STAFF ONLY]