●毎月開催●若石式足もみ健康法2015.11.30
足の裏の反射区を丁寧にもみほぐすことにより、体の調子を整えます。
つぼをもみほぐし、心も身体も元気な自分を取り戻しましょう。
毎月1回開催していますので、お気軽にご参加ください。
7月〜11月は当地区センター改修工事の為お休みさせていただきます。

★12/13のテーマ
・冷え解消(風邪予防・免疫力UP)@

★1/31のテーマ
・冷え解消(風邪予防・免疫力UP)A

★2/21のテーマ
・春に向けて体デトックス(冬の間に体に溜まった老廃物を流そう!)

★3/28のテーマ
・肩こり・腰痛解消法(肩こり・腰痛など硬くなった筋肉を改善!)

◆時 間:13:30〜15:30
◆講 師:川辺 きよみ氏(ウェルネット主宰)
◆受講料:800円
◆定 員:各回20名 
◆持ち物:動きやすい服装
◆受 付: 
  12月分: 11月16日(金)午前9時〜
   1月分: 12月14日(金)午前9時〜
   2月分:   2月 1日(金)午前9時〜
   3月分:   2月22日(金)午前9時〜
 
電話・窓口にて先着順受付!!

☎784−7833


*詳しくは館内ポスターをご覧ください♪

[STAFF ONLY]